Алексей Воевода

Алексей Иванович Воево́да (род. 9 мая 1980) — российский бобслеист, двукратный олимпийский чемпион Игр в Сочи в двойках и четверках, серебряный призёр Олимпийских игр 2006 года в четвёрках, бронзовый призёр Олимпийских игр 2010 года в двойках, чемпион мира 2011 года в двойках. До перехода в бобслей стал трёхкратным чемпионом мира и трёхкратным победителем Кубка мира (Nemiroff) среди профессионалов по армрестлингу.

Вырос и начиная с 5 лет живёт в Сочи. Придерживается вегетарианской диеты, утверждая, что отказ от мяса помог ему улучшить спортивные результаты и самочувствие.

О том, когда и как стал вегетарианцем, говорит так: 

Мясо я никогда не любил и со временем понял, что и животное я бы ни когда не убил. Я считаю если ты не способен убить животное, ты не должен его есть.
Многие по этическим соображениям приходят к вегетарианству, потому что жалко животных. Это честные люди. Если ты любишь животное, ты не должен его есть. На самом деле этика играет большую роль.

Что изменилось на вегетарианстве

Я начал быстрее восстанавливаться и моя сила возросла в таком же объеме. Есть вязкость мышечного волокна, чем выше она. тем ниже результат в спорте, соответственно чем ниже, тем выше результаты. При одинаковом объеме мышц я снизил вязкость и увеличил силу. Вязкость снижается, если мы адекватно, видово питаемся.

При переходе на вегетарианство человек обретает самого себя . Человек переходит на другое мышление, гуманный образ жизни. Он начинает чувствовать мир по другому, у него открывается вкус, совершенно по другому. Тот же самый огурец и помидор становятся, как лесные ягоды. Ты начинаешь разбираться в том, что полезно, что не полезно. Организм начинает тебе говорить "это полезно, съешь меня, а это не полезно, не ешь...". То есть вы становитесь более интуитивными существами. 

Биологический возраст

Спортсменов исследуют. Четыре года назад мой биологический возраст можно было трактовать как тридцатилетнего, но сейчас, когда мне 33 года, мой биологический возраст 21-22 года. Я считаю, что это достаточно хороший результат. Не надо бояться переходить на какой-то тип питания. Человек должен в этой жизни экспериментировать. Почему мы экспериментируем обычно с плохими вещами, не понятно. К примеру, мы пересаживаемся с одного автомобиля на другой, кто-то начинает пробовать алкоголь, кто-то пробует курить, но никто не экспериментирует с питанием.

Рацион питания

Мой рацион стакан воды с утра, потом салаты, роллы. Под вечер фрукты, овощи, фруктовые соки. Это достаточно богатый рацион.

Взаимосвязь с сознанием

Если у человека догмы в голове, не знаю как его мотивировать на вегетарианство. Возможно, он может подойти к этому интеллектуально, изучив что-то. У каждого свой толчок для перехода на другой тип питания. У меня этим толчком была болезнь матери. Я не успел ее спасти, врачи угробили человека. Сейчас я понимаю, что я не хочу болеть и не хочу попадать к врачам, потому что их компетентность зачастую весьма сомнительна.

Удалось многих мотивировать, потому что я вывожу биохимическую формулу, многие соглашаются, многие пробуют. Правда, я говорю, что не надо со мной соглашаться во всем, у вас должно быть свое мнение. Я никому ничего не навязываю, просто попробуйте какие ощущения будут у вас и вашего тела. Если вам эти ощущения понравятся, тогда дальше транслируйте в мир. Если нет, оставайтесь со своей системой, со своим мышлением дальше. Я советую изучить то, о чем писал академик Уголев. Есть очень много интересных людей, которые писали про вегетарианство именно с биохимической точки зрения. Я всегда был сторонником интеллектуального подхода к любому делу.

Лев толстой писал “в какой бы книге не было написано, что животное предназначено нам, чтобы служить, наши сердца говорят обратное”, и я соглашусь. Это основная этика, это классика, и я уважаю этого умнейшего человека, хоть он в свое время не был признан.

Подготовлено по материалам yogajournal.ru и belraw.ru